오늘을 소홀히 하고서 내일이 있을 수 없다. -일일모(日日暮) 분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 Opportunity makes the thief. (기회가 있으면 도둑질할 마음이 생긴다.)오늘의 영단어 - relegation : 퇴거, 추방, 좌천오늘의 영단어 - dishonored checks : 부정수표오늘의 영단어 - innocent : 무죄의, 무고한, 순수한, 결백한, 티없는마이클은 내게 현재를 사는 법을 가르쳐주었습니다. 그는 미래에 대해서는 말하는 법이 없었어요. 현재 마이애미에서 2쿼터를 뛰고 있다면 마이클은 백 퍼센트 그 2쿼터에 있었어요. 그는 지금 당장의 일에만 전념했죠. 다음주의 시합은 자연히 처리될 테니까. - B.J. 암스트롱 오늘의 영단어 - exam hell : 시험지옥오늘의 영단어 - bizarre : 괴상한, 별난, 기상천외의오늘의 영단어 - afflict : 괴롭히다/