같은 물이라도 소가 마시면 젖이 되고, 뱀이 마시면 독이 된다. -불경 체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 마음을 가는 것은 두뇌를 가는 것보다 더 소중하다. -탈무드-오늘의 영단어 - Department of Motor Vehicles : 면허시험소오늘의 영단어 - norm : 기준, 수준, 일반표준오늘의 영단어 - excellence : 뛰어남, 두드러짐오늘의 영단어 - exhausted mine : 폐탄광, 폐광산열 명의 자식을 기르는 아버지가 있는가 하면, 한 명의 아버지를 돌보지 않는 열 명의 자식이 있다. -법구경 그 여자는 아름답고 영리하다. 그러나 유감스럽도다! 그 여자가 아름답지 않았더라면 훨씬 더 영리할 수 있었을 텐데. -니체 오늘의 영단어 - sanitation department : 위생국